夏バテ対策!!

<その1. しっかり食べる! その2. たっぷり眠る! その3. 笑顔で過ごす!>

今日は6連続勤務のうち3日目だけど今のところ体調はGOOD!! (^-^)

土日は彼が晩御飯を用意してくれて助かった~♪

土曜日は<お刺身・わさび漬け・野菜中華炒めetc.> 

日曜日は<焼肉(ビーフ&ラム)・浅漬けキャベツ・茹でそら豆・鶏ごぼう炊き込みおこわ・ぬか漬けetc.>

昨夜は10時過ぎには消灯~~~そして起きたのは8時半(えっ?寝すぎって?)、

今日は朝からベーコンエッグf^_^; まさに良く食べ良く眠り♪♪♪

楽しいことを思い浮かべてはニコニコo(^-^)oと♪♪♪。。。

でも、今日も忙しいよーーー

 

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3件のコメント : “夏バテ対策!!”

  1. sakura Says:

    お早うございます。いつもながら見事な料理を手際よく作られますよね。きっとその調子で仕事もこなしちゃうんだろうなって想像できます。何でもできる人っているんですよね~天は二物を与えます!

  2. ひだまり☆☆ニコニコ Says:

    アヌークさん、こんばんは~(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^O^*)バ(*^_^*)ン(*^O^*)ワーー!お仕事、おつかれさまです^^こちらも毎日暑い日が続いていて、バテバテです。お休みになると行動範囲が広くなりペースを崩してしますので、ひだまりは早めに寝るようにしていました。あ~~、いいな~いいな~~いつもラブラブで羨ましいです~~^^ひだまりも食事の準備をしてくれる人を~~(*^_^*)

  3. アヌーク Says:

    》sakuraさんいや~~、そんなこと~・・・誉めすぎですって!逆にと言うか? 専業主婦時代を経て社会復帰、その後管理職として働くうちに仕事も家事も要領よく(手抜きを含めて)こなせるようになったんですよ!社会と家庭に育ててもらったと言う事でしょうか?。。。(^-^;)でもでも人には欠点がちゃーんとあるもので家計管理?については今も問題がありますが・・・アハハ》ひだまり☆☆ニコニコさんそうですよ、ひだまりさんは行動範囲がすっごく広いから気をつけなくっちゃ!最近の私は お休み = 静養日 です年齢のせいかさすがに体力がついてこなくなりました・・・でも、なんとかまだ更年期症状は出ていません! ってちょっと自慢?(苦笑)きっと、ひだまりさんなら間違いなく優しくて素敵なダーリンが見つかりますよ(^^)最初は2人一緒にキッチンに立つことから始めてお料理が楽しいことを知ってもらえば大丈夫♪♪♪その後は「美味しい~」「作ってくれてありがとう~」「また食べたいな~」で決まりですねっ~☆


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