不調…風邪っぽい
今朝の満員電車で風邪ウィルスをもらったのかも？
職場に着いた頃から咽頭痛と鼻炎を発症(>_<)
電車での帰宅中に寒気がしていて熱っぽかったし．．．
今夜は牛肉と卵＋ネギをたっぷり入れた温かい蕎麦を食べました♪
あとは栄養ドリンク＆風邪薬を飲んで早く寝なくちゃ！
でも、彼は残業でこれからの帰宅…
それまでソファーで横になってましょf^_^
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今朝の満員電車で風邪ウィルスをもらったのかも？
職場に着いた頃から咽頭痛と鼻炎を発症(>_<)
電車での帰宅中に寒気がしていて熱っぽかったし．．．
今夜は牛肉と卵＋ネギをたっぷり入れた温かい蕎麦を食べました♪
あとは栄養ドリンク＆風邪薬を飲んで早く寝なくちゃ！
でも、彼は残業でこれからの帰宅…
それまでソファーで横になってましょf^_^
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☆ ﾊﾟﾘｼﾞｪﾝﾇ ☆のように♪ 
2009年9月30日 @ 6:28 午後
大丈夫ですか～？インフルエンザだったら大変！！さすがアヌークさん。風邪のときには暖かくして何より休養をとることだもんね。お大事にしてくださいね。
2009年10月1日 @ 12:31 午前
Ｂｏｎｊｏｕｒ！ 大丈夫ですか？； その後お加減は如何でしょう？；咽喉痛を伴う風邪の初期症状には・・大根おろしをた～～っぷり入れたお蕎麦かおうどんが良いそうですよ♪胃もたれや消化に負担をかける食材、刺激になるネギ類は避けて大根おろしＯｎｌｙ（または胃の具合に応じて玉子など）でおつゆまで飲み干すことがＰｏｉｎｔ！大根おろしは肺に水分供給してくれるのと、喉にも良く、消炎効果もある為翌朝とても楽になりますよ♪天猫も以前、会社の先輩に聞いてやってみたのですが・・コレが即効でした♪ 作るのがしんどい時などはインスタントうどん（生麺）に大根おろしを入れたりして！ おろしも現在では冷凍があるほどですし・・風邪が長引いた時などは利用したこともございましたよｗ現在は麺をこよなく愛すパートナーが一緒なので（＾＾）ｗ 麺類はすすんで作ってくれますが独りの時はしんどいと大変でしたからね・・。運悪くダーリンが残業日で； 体調が悪い時は不安だったのではないでしょうか？；早く良くなりますように・・☆彡 お大事なさいませ（＊＾＾＊）