おつかれさま～、の
ビールを ☆Y(^^ ) いっただきまーす♪
今夜は中華メニューを中心にして
チャーシュー＆シュウマイ（一昨日のデパ地下惣菜）
帰ってから作った鶏肉の野菜炒め
遅番帰りだと21時半の帰宅、それから調理・・・
そうすると食べはじめがどうしても22時なのよね～(-.-;)
さっさと食べて片付けて寝なくちゃ！
明日も明後日も仕事だから。。。
あっ、彼は職場の飲み会できっと盛り上がり中～
冷たいビールの一気飲みは胃に悪いのだけど・・・やめられませんね（苦笑）
今夜は３品 チャーシューとビールってナイスコンビ！
シュウマイとビールもバッチリ！ 野菜炒めでビタミン大量摂取しましたよ♪
今夜は珍しく？久しぶり？に500ml缶を１缶だけで終了～
フレーバーティーとクッキー１枚で寛いだら
寝支度してベッドに入りますね～☆
☆ ﾊﾟﾘｼﾞｪﾝﾇ ☆のように♪ 
2009年10月30日 @ 11:44 午前
こんばんは☆遅く帰って来てからも、こんなに栄養のバランンスも見た目もよくて、美味しそうなごはんを召し上がるアヌークさん、やっぱりステキです。お仕事明日もがんばってくださいー♪おやすみなさい☆
2009年10月30日 @ 7:17 午後
お疲れ様でした。確かにビールの一気飲みは胃に悪いです…しかし！やめられませんね～同じく胃の調子が悪いのですが、騙しだまし飲んでいますｗ遅く帰宅してもバランスよく料理されているのがスゴイです。元気の素はこれですね！アヌークさんの手料理でご主人も若返ったんじゃないですか？
2009年11月2日 @ 3:22 午前
》Ｍｉｓａさん食事の栄養バランスには人一倍気を付けているの（＾＾）タンパク質＋ビタミン＋繊維質を欠かさずにでも脂質と炭水化物は控えめに、総カロリーもざっと計算して・・・（微笑）健康で働き続けるには、まずは身体を作る＜食＞が大事！ですよねっ？》sakuraさんそうなんですよ！これだけは、どうしてもやめられないんですよね～（苦笑）いえいえ若返りたいのは私・・・なんたって５才近く年上だから（＞＜）