明け方に後遺症の痛みで(+_+)
久しぶりに激痛で目が覚めてしまった★
8年半前の怪我<右鎖骨遠位端骨折&脱臼>で脱臼が完治しなかったから、
今も鎖骨の右端が少しズレて浮いているんです。
そのせいで右肩を下にした状態で長く寝ていると
神経を圧迫してしまうから激痛が走り暫く身動きが取れなくなって...(☆_☆)
「もう二度と右腕が使えない…どうしよう…」と思ってしまうほど(苦笑)
でも時間が経ってからほんの少しずつ身体の向きを仰向けに変えていくと、
何とか痛みが弱くなってきて「あー助かったー、まだ大丈夫みたい」
毎晩右肩が下にならないように意識して、
さらに枕を高く(2つ使い)して圧迫しないように気をつけて眠ってるんだけど、
夜中に右横を向かないように何度も体勢を変えたり
ずれてしまっている枕を整えたり・・・
でも深い眠りに入ってると考えられるはずもなく・・・なかなかね~(-.-;)
2009年12月27日 @ 12:12 午前
こんにちは。骨がずれていて神経を圧迫しているんですね…整形外科に行ってもなかなか治らないですし困りましたね。。使わないようにしていると片方がおかしくなるし、身体もバランスが必要です。
2009年12月27日 @ 3:14 午前
》sakuraさん普段はズレていることをすっかり忘れているから普通に動かしているのだけれど・・・それでも時に鈍痛(疼痛)を感じることがあります(--;)腕立て伏せとボーリングはしないように、それとショルダーバッグも左肩だけに掛けていますね(微笑)骨折脱臼の原因が真夜中の飲酒運転(自転車)だから誰のせいでもなく反省だけ・・・
2009年12月27日 @ 7:53 午前
こんばんは☆拝読していて痛さが伝わってくるような感じで…寝ている間は無意識に近いですものね。お気をつけてくださいといってもなかなか、ですよね・・・(>_<)やっぱり冬の方がお辛いのかな。。人間のからだって、複雑です・・・・。
2010年1月7日 @ 12:20 午前
》Misaさんそうなんです。熟睡すると決まって痛みで目覚めることに(--;)でも、いつもは気にしながら眠っているから熟睡できていないってことで・・・どちらにしても良くないのですよね~季節はあまり関係がないような気がしていますが、この痛みとは一生の付き合いになりそうです(微笑)